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REDENSART BEDEUTUNG BEISPIELE ERGÄNZUNGEN
sein Herz erleichtern
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sich von Kummer befreien; sich aussprechen SSynonyme für:
sich aussprechen
;
etwas bekennen SSynonyme für:
bekennen
;
jemandem seine Sorgen anvertrauen SSynonyme für:
seine Sorgen anvertrauen
"Vieles kann man aus der Pflanze machen, was das Herz erleichtert, die Sorgen vertreibt und den Geist erhebt"; "Sie hätte zu gern in dieser letzten Abschiedsstunde ihr Herz erleichtert und sich offen ausgesprochen"; "Wenn durch dieses Buch irgendein Herz erleichtert, irgendeine Familie glücklicher oder irgendeine Seele bestärkt wird, dann wurde unser Aufwand reichlich belohnt"; "Er fühlte sich jetzt ein klein wenig besser – und dasselbe konnte man ja auch von Gerlinde behaupten. Auch sie hatte ihr Herz erleichtert und sie fühlte sich gut, denn endlich war raus, dass sie keine Mörderin ist – und schon gar keine Doppelmörderin"; "Wer hört seinem Mitmenschen richtig zu, wenn der ihm seine Sorgen erklären, sich sein Herz erleichtern will?"; "Es ist mir so, als müsse ich bald sterben und vorher mein Herz erleichtern"Das "erleichterte" Herz ist das von der Last des Kummers, der Sorge oder des schlechten Gewissens befreite Herz. Schon für das 16. Jahrhundert gibt es hierfür Belege
QQuellenhinweis:
z. B. Andrea Corsali: General-Chronicen, Das ist: Warhaffte eigentliche vnd kurtze Beschreibung vieler namhaffter ... Landtschafften: Erstlich deß ... Herrn Priester Johanns ... Königreichen vnd Herrschafften ... Zum andern ein gemeine Beschreibung deß gantzen Erdbodems in drey Buecher getheilt ... Zum dritten vnd letzten ein kurtzer Summarischer doch verstendtlicher Außzug vnd Beschreibung der neuw erfundenen Jnseln Americe vnd Magellane ..., Franckfurt am Mayn 1576, S. 195b
. Es hat eine ähnliche Bedeutung und verwendet ein ähnliches Sinnbild wie die Redensarten "sein Herz ausschütten" und "jemandem fällt ein Stein vom Herzen"
QQuellenhinweis:
vergleiche auch Grimm [], Herz B I d
.

Vergleiche auch "schweren Herzens", "jemandem wird es schwer ums Herz"; zu "Herz" siehe auch "(viel) Herz haben (für jemanden / etwas)
sein Bestes geben
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alles tun, um etwas zu erreichen SSynonyme für:
tun um ... zu erreichen
;
sich anstrengen SSynonyme für:
sich anstrengen
;
vollen Einsatz zeigen
"Die Hardrockformation mit großer Fangemeinde gab ihr Bestes und überzeugte mit Klängen, die aus dem Bluesrock, dem Rock'n'Roll und der Beatmusik der 1960er Jahre stammten"; "Sie gab ihr Bestes, um für mich da zu sein"; "Dieses Jahr waren viele Pferderassen vertreten, vom Shetty-Gespann bis zum großen Shire-Horse, und jeder gab sein Bestes, denn alle waren mit Feuereifer dabei"; "Murray gab sein Bestes, aber es reichte nicht - Andy Murray konnte nach der Niederlage gegen Roger Federer in Melbourne die Tränen nicht zurückhalten" 
sein Letztes geben
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alle Fähigkeiten einsetzen
 
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die vorgegebene Arbeit vollbringen 
sein Gift verspritzen
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heftig schimpfen SSynonyme für:
schimpfen
;
über jemanden schlecht reden SSynonyme für:
schlecht reden
;
gehässig über jemanden reden SSynonyme für:
gehässig reden
umgangssprachlich 
sein Brot verdienen
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seinen Lebensunterhalt bestreiten SSynonyme für:
seinen Lebensunterhalt bestreiten
"Womit verdient er sein Brot?"; "1990 zieht er nach Los Angeles und verdient sein Brot mit Auftritten als Straßenmusiker"; "Anfangs arbeitete er mit seinen zwei Mitarbeitern in einem kleinen Büro und verdiente sein Brot mit dem Programmieren von Software" 
sein Visier lüften
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sich zu erkennen geben SSynonyme für:
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seine Absichten bekannt geben
"Sie haben Interesse. Dann müssen sie irgendwann ihr Visier lüften, müssen zu uns kommen und eine Anfrage stellen"; "Wenn du dein Recht durchsetzen willst, wird Dir nicht viel anderes übrig bleiben, als das Visier zu lüften. Und da Du eh gehen willst, kannst Du alle fehlenden Leistungen auch nachträglich geltend machen"Bezieht sich auf das Visier des mittelalterlichen Ritterhelmes, ist aber erst seit dem 19. Jahrhundert belegt. Siehe auch "mit offenem Visier kämpfen
sein Nest bauen
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den eigenen Hausstand gründen; sich die eigene Wohnung einrichtenumgangssprachlich; Das Nest des Vogels wird häufig als Bild für die menschliche Wohnung und für besonders behagliche Orte innerhalb dieser (etwa das Bett) hergenommen. Dabei können (je nach Kontext) liebevolle, spöttisch-abwertende und andere Bewertungen mit dieser Wortwahl ausgedrückt werden 
sein Schweigen brechen
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etwas bisher geheim Gehaltenes verraten 
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